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健康体操・ヨガクラス紹介
健康体操&ヨガクラス

ヨガティス

日常生活での習慣やくせなど 私達の身体は知らず知らずのうちにバランスを崩し、

体調を崩したり肩こり、腰痛、膝痛等の痛みを抱えてしまいます。

自分自身のために今はじめて見ませんか?

現在の自分、そして将来の自分自身のために今はじめて見ませんか?

身体の内側からも健康で美しい美BODYを作りましょう。

 

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ヨガティス 75m

各々のその日の体の調子に合わせて調整していただけます。体が固い、私にできるかな?運動不足等ご安心ください。一緒に体の中(核)から元気になりましょう。

健康体操 75m

ヨガティス動画