Q&A よくある質問
Q&A よくある質問

見学・体験について

体験はできますか?

はい!体験できます!予約制ですので、体験希望日と参加希望レッスンが決まったらタイムテーブルを確認の上お電話かメールフォームからご予約ください!詳しくはコチラから!
ご自信が体験を受講したい、日時に希望のクラスがやっていない可能性もございます。必ずタイムテーブルをご確認下さい。

体験コースはどんな事をするんですか?

実際のコースに参加して頂き、ジムの雰囲気や練習内容を体験する事が出来ます。体験できるコースはキッズキッククラス(小学生以下)、キックボクササイズクラス、初級キックボクシングクラスです。タイムスケジュールの中の  マークが付いている部分が体験可能なレッスンを開講している時間です。
※中学生以下の体験の場合は必ず保護者が同伴して頂きますようよろしくお願いいたします。

服装はどんなスタイルですか?

動き易い格好であればどんなものでもOKです。
例、Tシャツ+短パン・Tシャツ+キックパンツ・Tシャツ+スパッツ(シューズは必要ありません)

キックボクシングの道具を持っていないのですが?

大丈夫です!体験の方はグローブ・軍手やレガースを無料で貸し出ししています!

見学はいつ行けばいいですか?

事前にご連絡頂ければ、いつでも大丈夫ですが、一般の方は「初級キック」・女性の方は「キックボクササイズ」・お子様は「キッズキッククラス」をオススメしております。タイムスケジュールをあらかじめご確認下さい。

一人で行くのは心細い、友達についてきてもらってもいいですか?

BLA-FREYの会員さん同士はとても仲がいいです。もちろんジムで知り合って、キックボクシングを通して仲良くなられました。お1人でお越しになられても、会員さんみなさん優しく話してくれますし、インストラクターは丁寧に質問に答えてくらますよ。やってみたい!!と思った瞬間の気持ちを大切に是非お1人で体験にお越しになられ、先入観なしに純粋楽しいスポーツとしてのキックボクシングを体験してみてご判断下さい。

体験or見学が終わったら?

無料体験or見学が終わりましたら必要書類をお受け取り下さい、体験された方は体験料をお支払い下さい。勿論入会するかどうかはお家でゆっくり検討下さい。
その場に入会に必要な書類等々お持ちの方は入会の手続きをしたいと、STAFFにお伝えくださいませ。その場合、体験料はお返し致します。

入会について

月の途中から入会したいのですが会費はどうなりますか?

月の途中から入会された方は月会費は日割りとさせて頂きますので、思ったときがはじめ時です。

子供の入会は可能ですか?

4歳より入会可能です。4歳からの「キッズキックmini」・小3からはキッズキッククラス」をご用意しております。

女性の利用客はいますか?

キックボクシングは女性らしい身体を作るのに適したスポーツです。当ジムの約半数は女性です。
女性のみ参加可能のクラスもありますので、安心してご参加いただけます。
女性の参加率が過半数!女性向けのクラス(キックボクササイズクラス)もありますが、一般の初級キッククラスにも女性が多く参加されています。

50代なんですが楽しみながらキックボクシングをする事は出来ますか?

20代30代に負けじと40代・50代以上の方も多くいらしてます。キックボクシングは老若男女が楽しめるスポーツであります。ほんの少しづつでも肉体的・精神的にも変わっていく自分の変化を楽しみにご自分のペースで練習してみてください。

体力に自信が無いんですが続けられるか不安です。

入会者はほとんどの人が格闘技未経験者です。入会される9割の方が初心者です、基本からゆっくり自分のペースで楽しくやっていきましょう!疲れたら休憩しながらで全然OKなんですよいつの間にか、「階段が辛くない」なんて事になってますよ。
格闘技未経験者の中には部活など他のスポーツ経験がある方もいますが、全くスポーツの経験がない方も大勢いらっしゃいます。格闘技が初めての人も運動苦手な人でも安心して練習に取り組めます!

試合やスパーリング等する気はないんだすが、そいうのでもいいですか?青アザができたりしませんか?

もちろんですよ!初めから試合をしたいと言う方はごく希です、入会時にまず方向性を聞きその方向に合った形で進めさせて頂きます。一般の練習生は強いコンタクト(打撃)は禁止です、ゆっくりを長く続ける事でいつの間にか「出来ている」、「やっていた」そんな感じです。
ご安心ください!スパーリング(打ち合い)はしませんので、青アザができるようなことはありません。
グローブ、レガースなど道具は正しく使えば怪我のリスクも最小限になります!

刺青・タトゥーがありますが、利用できますか?

申し訳ございません!刺青のある方は入会をお断りしております!
ただし、ワンポイントタトゥーの場合、タトゥーが隠れるような服装でのご利用にご協力いただける方はご入会いただけます。

入会を断られる条件とはなんですか?

ジム会則及び諸規定守れない方、キックボクシング、ボクシング、空手等のフルコンタクト系の格闘技ジムまたは道場に所属されておられる方。妊娠中の方、医師に運動を制限されている方、暴力団または反社会的な組織の関係者の方は入会をお断りしております。

クラスについて

フリータイムは何をするのでしょうか?

フリータイムは言わば自主トレです。各曜日で教えてもらった事を反復する曜日として使って頂けたらと思います。他にも、マシンエリアやサンドバックエリアを使ってクラスレッスンでは出来ない練習を存分に楽しんでください。インストラクターは必ず待機しておりますので、お願いすればミットも持ってもらえます。
また、キッズキック以外のクラスレッスン中もレッスンに参加しない人はフリータイムとしてジムを利用頂いております。

キッズキック中級クラス、キッズキック上級、キック中級、キック上級って何をするんですか?

以上のクラスは顔面への打撃(スパーリング)がメニューに加わってきます、一定の技術レベルに達していると指導員が認めた会員のみ参加可能となっておりますので、体験で受講することは出来ません。
その間、クラスに入らなくてもフリータイムとして、ジムを利用して頂けることは可能です。

目が悪いのでコンタクトなんですが・・・。

眼鏡の方は外して練習して下さい、顔への強い打撃は一般練習生は禁止なので大丈夫ですが、安全上*「ハードのコンタクトを付けての練習は禁止です」、練習の際はソフトの方をお使い頂き練習に参加して下さい。

キックボクシングで痩せられますか?

キックボクシングはダイエット効果が期待できます!カロリー消費の多い全身運動であることと、ストレス発散効果でダイエットの妨げになるストレスホルモンを抑えることができます。キックボクシングをしている海外セレブやスーパーモデルたちも多数います!

ムキムキになったりしませんか?

なりません!キックボクシングの動き自体は、筋肉が肥大していく高負荷トレーニングとは別物です。
筋肉が引き締まり体脂肪が落ちていくので、よりシャープな印象のボディラインに変わっていきます。

プロを目指していますどうすればいいですか?

先ずは「初級キッククラス」に参加し基本を大切を重んじ習得して下さい、プロを目指す方は最低でも週4日はジムでの練習が出来なければ厳しいです・・・火曜・木曜・土曜日のフリータイムにも積極的に参加し、プロやアマチュアの選手にどんどんアピールして下さい。

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